DANCE STUDIO FONTANA
  • Domu
  • O nás
  • Kurzy
  • Cenik
  • rozvrh
  • Studio
  • Příměstský Tábor
  • Kontakt
Picture

JÓGA

Taneční sál: 
Na Vyhlídce 53, Karlovy Vary


Certifikovaní lektoři: 
Tereza Schónigerová

    Přihlašovací formulář

Odeslat
V kurzu cvičíme: 
  • ásany (pozice těla) správné držení těla
  • meditaci (zklidnění mysli)
  • relaxaci (uvolnění těla a mysli)​
​
Lekce jógy:
Cvičíme pomalu a pracujeme s dechem. Cvičíme ásany neboli jógové pozice. Cvičením tělo zpevní a získá ztracenou pružnost. Od úplného začátku se učíme správnému držení těla, posilujeme, protahujeme a zlepšuje se celková  koordinace pohybů. 
Cvičení vychází z klasické Královské jógy a je určeno pro začátečníky i mírně pokročilé a je zaměřeno na celkové protažení, posílení a rozvoj harmonie jak na fyzické, duševní i duchovní úrovni našeho těla. K dosažení tohoto cíle budeme využívat:
Přípravné techniky pro cvičení ásan, dechové cvičení, mudry, mantry, relaxaci. 



zpět

We Would Love to Have You Visit Soon!


Adresa:

Na Vyhlídce 53
​36001 Karlovy Vary

Telephone

+420603920102

E-mail

Provozní řád studia: Přiravujeme
dancestudiofontana@gmail.com 
  • Domu
  • O nás
  • Kurzy
  • Cenik
  • rozvrh
  • Studio
  • Příměstský Tábor
  • Kontakt