Individuální lekce

Individuální lekce: 
  • společenského a moderního tance, baletu
  • jógy
  • cvičení a posilování 
  • poradenství, konzultace
​

Individální lekce
Individuální lekce tance:
Pokud to s tancem myslíte opravdu vážně nebo nemáte čas chodit do večerních tanečních kurzů? Potřebujete se intenzivně a rychleji naučit tančit? Žádný problém! Nabízíme Vám možnost individuální výuky. ​​
  • společenského tance (latinsko-amerických a standartních tanců)
  • klasického tance (baletu)
  • moderního tance (contemporary)
  • jazzu nebo stepu

V případě zájmu se na nás obraťte se specifikací vaší poptávky a my Vám rádi sdělíme naše možnosti a detaily. 

Individuální lekce jógy: 
Nemáte rádi skupinové lekce a raději byste cvičili sami? Žádný problém! Vedeme i individuální lekce jógy. Individuální lekce jsou ideální volbou pokud máte zájem o intenzivnější postup, máte rádi soukromí a osobní přístup. Vhodné i pro osoby s pohybovým či zdravotním handicapem.
  • Klasická jóga, cvičení, dýchání, techniky jógy a její zdravotní účinky 
  • Jógová terapie 
  • Poradenství v oblasti zdraví​

Techniky správného dýchání, cvičení, držení těla. Vám pomohou na cestě vlastního rozvoje na cestě jógy a zdraví. V případě zájmu se na nás obraťte se specifikací vaší poptávky a my Vám rádi sdělíme naše možnosti a detaily. 

TERMÍNY: ráno, odpoledne nebo večer, teoreticky i v noci – na základě přímé domluvy s lektorem podle našich a Vašich časových možností.